Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Кернинг: абв абв абв
Цвета: Ц Ц Ц Ц
Новости и мероприятия

13.09.2020Активисты ТОС Б. Корнилова занимаются скандинавской ходьбой

Прокуратура Советского района сообщает!

10 сентября 2020 года, Советом ТОС Б.Корнилова проведено занятие в клубе "Здоровый образ жизни». Жители занимались скандинавской ходьбой.
После прохождения 7 кругов по стадиону школы №46, участники стали заниматься гимнастикой с палками и выполнили следующие упражнения:
1 - сделали круговые движения стопами ног, 2 - встали на носочки и совершали подъемы и опускания стоп, 3 - круговые движения ногами, 4 - ноги согнули в коленях, сделали повороты вправо, влево.

Далее - комплекс упражнений для плечевого пояса, повороты туловища вперёд, вправо, влево. Все упражнения завершались правильным дыханием.

603106, Нижний Новгород, пл. Советская, 1
тел. (831) 417 10 23 / факс (831) 417 15 85.
E-mail: adm@sov.admgor.nnov.ru
Created by GraphitPowered by TreeGraph