Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Кернинг: абв абв абв
Цвета: Ц Ц Ц Ц
Новости и мероприятия

02.12.2019ТОС Б.Корнилова пропагандирует здоровый образ жизни

ТОС Б.Корнилова пропагандирует здоровый образ жизни

02 декабря 2019 года Советом ТОС Б.Корнилова проведено занятие в клубе "Здоровый образ жизни». Жители занимались скандинавской ходьбой.
В начале занятия участники прошли 4 00 метров по стадиону школы № 46, а затем стали занимались гимнастикой с палками. Сегодня тренер Ольга Кроткова предложила новые упражнения на координацию. Под руководством тренера жители выполнили подъемы и опускания рук и ног, а также наклоны, повороты туловища с палками и приседания. Все упражнения заканчивались дыхательной гимнастикой. В завершение все участники прошли ещё 2 круга по стадиону, во время прохождения тренер проверила правильность ходьбы.

603106, Нижний Новгород, пл. Советская, 1
тел. (831) 417 10 23 / факс (831) 417 15 85.
E-mail: adm@sov.admgor.nnov.ru
Created by GraphitPowered by TreeGraph