Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Кернинг: абв абв абв
Цвета: Ц Ц Ц Ц
Новости и мероприятия

12.04.2019ТОС Б.Корнилова пропагандирует здоровый образ жизни

ТОС Б.Корнилова пропагандирует здоровый образ жизни

Накануне Совет ТОС Б.Корнилова провёл очередное занятие в клубе "Здоровый образ жизни". Жители занимались скандинавской ходьбой.
Это занятие было построено немного иначе. Жители построились в несколько рядов на стадионе школы №46. Тренер Ольга Кроткова прочитала небольшую лекцию о пользе скандинавской ходьбы и еще раз показала правильные движения рук и ног. Жители выполнили новые упражнения с палками на укрепление суставов. Особое внимание уделялось правильной постановке стопы. Были выполнены движения ног с перекатом ноги, упражнения на укрепление работы вестибулярного аппарата и начали отрабатывать новый цикл упражнений на физическую выносливость. Далее все участники стали ходить под руководством тренера. У каждого тренер проверила правильность походки, положения рук и ног. Занятие участники закончили в прекрасном настроении и, пожелав друг другу удачного дня, побежали по своим делам.

603106, Нижний Новгород, пл. Советская, 1
тел. (831) 417 10 23 / факс (831) 417 15 85.
E-mail: adm@sov.admgor.nnov.ru
Created by GraphitPowered by TreeGraph